Emsauen Sportsclub - Entdecke das Neue, erreiche Dein Ziel 
GruppenSportFitness
Ihre Vorteile
+ Beweglichkeits-, Kraft- und Ausdauertraining
+ persönliche Schwerpunktübungen
+ Kleingruppenbetreuung mit max. 6 Personen
+ angeleitet, sicher und effektiv


Pflegen Sie einen gesunden und fitten Lebensstil, um z. B. im Alltag, Beruf oder Hobby leistungsfähig sein zu können oder haben Sie bereits leichte gesundheitliche Einschränkungen wie z. B. Rückenschmerzen, Steifigkeit oder Atemnot? Dann ist der Gruppenkurs FITNESS genau die richtige Wahl für Sie. Dieser Kurs besteht aus einem Mix von Muskel- und Gelenktherapie, alltagsnahe Kraftübungen sowie konditionelle Ausdauereinheiten.

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            (Persönlich, unverbindlich, kostenlos)


Aktuell sind unsere Trainingszeiten am Abend fast ausgebucht.
Vereinzelt können wir noch Anmeldungen vergeben.
In den Morgen- und Vormittagsstunden haben wir noch flexible Trainingszeiten zur Verfügung.