Emsauen Sportsclub - Entdecke das Neue, erreiche Dein Ziel 
GewichtFigur
Ihre Vorteile
+ Ernährungsanalyse
+ Kalorien- und Nährstoffberechnung
+ Ernährungsstrategie nach Maß
+ Körperfettanalyse und Zwischenmessung


In der Figurberatung werden Schwachstellen und Potenziale Ihrer aktuellen Ernährungskultur herausgefiltert und Ihnen wirksame Alternativen veranschaulicht.Sie lernen die Eigenschaften von Kohlenhydrate, Fette, sowie Proteine kennen und bekommen eine Übersicht über Ihren täglichen Kalorienbedarf mit entsprechenden Lebensmitteln. Weiterhin werden Ihnen unterschiedliche Strategien aufgezeigt, wie Sie Ihr persönliches Figur-/ oder Gewichtsziel mit Ihrem Alltag in Einklang bringen und wie Sie mögliche Hindernisse effektiv überwinden können. Abgerundet wird diese Beratung mit einem Ernährungsplan, der Ihre persönlichen Vorlieben berücksichtig und sich einfach in Ihren Alltag integrieren lässt.

> Ernährungsanalyse
> Kalorien- und Nährstoffberechnung
> persönliches Ernährungssystem
> Körperfettanalyse
> Erstberatung inkl. Folgeberatung nach 4 Wochen

Zwei Termine:
1. Termin Besprechung, Körperfettanalyse, Ernährungsplanung.
2. Termin Zwischenmessung, Feedbackgespräch, Anpassung. Beitrag: 199,99€
(Inklusive: Getränk, Proteinsnacks, Cafe)

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Aktuell sind unsere Trainingszeiten am Abend fast ausgebucht.
Vereinzelt können wir noch Anmeldungen vergeben.
In den Morgen- und Vormittagsstunden haben wir noch flexible Trainingszeiten zur Verfügung.