Gewichtsreduktion – Emsauen Sportsclub - Entdecke das Neue, erreiche Dein Ziel 
GruppenSportFitness
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GruppenSportBootCamp
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GruppenSportTherapie
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Um Ihr Gewicht bzw. Fettanteil effektiv reduzieren zu können ist nicht nur Ihre Ernährungsweise wichtig, sondern vielmehr auch deren Integration in Ihren individuellen Lebensalltag. Damit Sie langfristig Freude an Ihrem neuen Körpergefühl haben, sind grundlegende Faktoren wie z. B. die Analyse Ihres Essverhaltens, die Berechnung Ihres persönlichen Kalorien- und Nährstoffbedarfs, die unterschiedlichen Eigenschaften der Lebensmittel, das Formulieren realistischer Ziele, der Umgang mit Alltagsbarrieren und das Wissen über diverse Stoffwechselvorgänge, in einer erfolgreichen Ernährungsberatung umzusetzen.


Aktuell sind unsere Trainingszeiten am Abend fast ausgebucht.
Vereinzelt können wir noch Anmeldungen vergeben.
In den Morgen- und Vormittagsstunden haben wir noch flexible Trainingszeiten zur Verfügung.